不覺知 Unawareness

昨天發生了一些事，以至於心情大受影響吧！像昨夜半時下起的大雨．．．．

坐了大約10分鐘的靜心，突然明白自己的問題，腦海裡的倒映1994那一年。

「如果你真的覺得生氣是錯的，那麼就忘了過去。現在，任何時候當憤怒出現時，保持警覺。那才是真正的懺悔。保持警覺。我不是說，不要請求別人的寬恕。請求，但不是懊悔。不是因為生氣，而是因為你的不覺知。你看得出這其中的區別嗎？

如果你生氣過了，去跟那個人說：我當時是無明。我的行為像個笨蛋、像個醉漢。我很無意識，像是吃了迷幻藥。我做了一些事情可是我人卻不在。請求原諒你的不覺知，而不是你的憤怒。記得，真正的問題不是憤怒。真正的問題是不覺知。」

妹妹拿走了爸爸買給我的禮物，而爸爸非旦沒有阻止，還要我把禮物送給妹妹，我一直記得當時的憤怒與傷心，因為我感覺在這個家是如此「不被重視」。於是這個潛意識存在了，每當我憤怒、傷心，都不是因為那個人那件事，而是過去不愉快的記憶。

傷心很早就存在了，而我不覺知。

這次發現的事情，可能很多是假想情境，用壞的感覺去解釋一個壞的可能性，心理上的對戰苦苦煎熬，也許這個情緒是很早就存在的傷心。我不是個悲觀的人，只是習慣隱藏許多感受，倔強的戴上堅強的假面具．．．．當我靜心，完全的存在，才發現了事情的真相。

所以，請相信我，原諒我的不覺知。

「不被重視」是我的意識，是因為我偷偷相信了自己不被重視，於是生活安排了這樣的情節反覆出現著；現在我的眼淚，是因為覺知了真相而流，長長的一嘆～怎麼不重視自己呢！也因為好朋友的到訪，任憑憂鬱的翻攪，任性的憤怒，脆弱和懷疑。

我的愛能不能開出一朵蓮花，從情緒的淤泥裡面．．．