橙月 ORANGE MOON

方大同　　Khalil Fong

1.Sing along song
曲 : 方大同　詞 : 方大同

I wrote this song it's not too long cos' I've been thinking 'about you
I wrote this song maybe I'm wrong To be caught up about you
Well I don't know what you think 'bout me Maybe you think nothing at all
But maybe you could just lie to me And we could be in love you see

Oh it's a singalong song that's not too long It's when I think about you that I hear songs
And you can singalong maybe if you want to Cos'baby I wrote this I wrote this for you

I wrote this song it's not too long Cos' I'm the one who loves you
I wrote this song this can't be wrong I don't wanna smile without you
Well I just want to make you happy but maybe you want nothing at all
and how I wish that you're meant to be forever and a day with me
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3.1234567
曲 : 方大同　詞 : 葛大為　編曲：方大同

如果幾天　沒鬥嘴　全身感覺　都不太對　早就習慣　妳出招　我奉陪
我們總是　愛'作對　什麼時候　才能變一對　好想跟妳　每一天　回家都順路
下次看影碟　換我選　動作片　難道妳看不累　找部感動的　流眼淚　讓你靠肩
給我機會　表現溫柔體貼

為什麼　我一個字都還沒說　明明是該表態時候　1234567　愛上妳了　對不起
慢幾拍　麻煩你稍候　愛我　別放過我　我一定會　為妳　不保留　我想　我沒時間寂寞

如果幾天　沒鬥嘴　全身感覺　都不太對　早就習慣　妳出招　我奉陪
我們總是　愛作對　什麼時候　才能變一對　好想跟妳　每一天　天天都幸福
下次看影碟　換我選　動作片　難道妳看不累　找部感動的　流眼淚　讓你靠肩
給我機會　表現溫柔體貼

為什麼　我一個字都還沒說　明明是該表態時候　1234567　愛上妳了　對不起
慢幾拍　麻煩你稍候　愛我　別放過我　我一定會　為妳　不保留　我想　我沒時間寂寞

想要天天攪和　想闖浪漫的禍　好不容易膽子夠　偏偏詞窮
全世界都在沉默　直到妳說　答應我　要跟妳在一起　美分美秒　快樂的折磨
為什麼　我一個字都還沒說　明明是該表態時候　1234567　愛上妳了　對不起
慢幾拍　麻煩你稍後　愛我　別放過我　妳等著我來　Say I Love You
我確實很在乎　一定讓你　非常感動
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7.三人遊
曲 : 方大同　詞 : 崔惟楷 Luke ' skywalker ' Tsui　編曲：方大同

有些話妳選擇不對他說　妳說某種脆弱　我才感同身受
我永遠都願意當個聽眾　安慰妳的痛　保護著妳從始至終　就算妳的愛
屬於他了　就算妳的手　他還牽著　就算妳累了　我會在這

一人留　兩人疚　三人遊　悄悄的　遠遠的　或許捨不得　默默的　靜靜的　或許很值得
我還在某處守候著　說不定這也是一種　幸福的資格
至少我們中還有人能快樂　這樣就已足夠了
有些話我選擇保持沉默　別把實話說破　隱藏我的寂寞
妳的情緒依然把我牽動　躲在妳心中　角落的心事我能懂
就算妳的愛　屬於他了　就算妳的手　他還牽著　就算妳累了　我會在這

一人留　兩人疚　三人遊　悄悄的　遠遠的　或許捨不得　默默的　靜靜的　或許很值得
我還在某處守候著　說不定這也是一種　幸福的資格
至少我們中還有人能快樂　這樣就已足夠了
不知道　不知道　不知道　為什麼　為什麼　我的愛
我的愛還留不住妳的離開　卻都總在　等待著妳回來

一人留　兩人疚　三人遊　悄悄的　遠遠的　或許捨不得　默默的　靜靜的　或許很值得
我還在某處守候著　說不定這也是一種　得不到的　卻美好的
至少我們中還有人能快樂　這樣就已足夠了
至少我們中還有人能快樂　這樣就已經夠了
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8.每個人都會
曲 : 方大同　詞 : 林夕　編曲：方大同

愛是兩人一張綿被　也是一人一瓶清水　都說對
愛是送一百支玫瑰　也是讓赤地開花蕊　就 OK
人間的青草地　需要澆水　內心的花園　就不會枯萎
把最甜最好的滋味　散播到　東南西北

甚麼比　luv luv luv luv luv　更美　愛讓人安心在夢中　熟睡
啊　luv luv luv luv luv　最美　美在每一個人都會
愛是讓人感動流淚　也是停止製造傷悲　都答對
愛是為好朋友解圍　也是為陌生人破費　就 OK
人間的青草地　需要澆水　內心的花園　就不會枯萎
把最甜最好的滋味　散播到　東南西北

甚麼比　luv luv luv luv luv　更美　愛讓人安心在夢中　熟睡
啊　luv luv luv luv luv　最美　美在每一個人都會
愛肯付出的汗水　愛小王子的薔薇　愛旅途上的兄弟姊妹
愛所有青山綠水　愛所有難忘約會　愛上對愛的體會

只有　luv luv luv luv luv　最美　它會建成最安全的堡壘
甚麼比　luv luv luv luv luv　更美　美在只要有心都會　學會
不用甚麼智慧　只要用心體會　愛讓每人都有機會

遜咖

昨天跟久未見面的豬頭拔鼻吃飯聊天。

其實說很久沒見，大概也是一個多月光景而已。自從和她一起學皮雕，一個月也能見上一兩次面，每次聊她靈修的話題，也總能帯我到另一個更高的能量磁場上去，我們同時感到喜悅與愛。

一個月前她說投入了靈氣老師的培訓階段，並不是為了要替別人治療，而是更深的去認識自己。也因此皮雕課要請假一段時間，這幾次上課沒見著她，也好像少了一股能量和動力，到了週四，也就偷偷的翹課了。

趁著兩人都在翹課的階段，約在公司附近的簡餐店，她看起來神清氣爽，澄淨的眼神注視著我，開始閒話家常。分享她靈氣的療癒，所見所聞略有不同感受，而問起我的近況，除了爬幾座山，倒也沒啥改變，沒啥「長進」。

唯一進步一些些的，也許就是跟她透露感情上的挫折。這是對誰人都不能言的悶～因為我表現出來的，就是理智而不在乎！

告訴她我5月要去登玉山群峰，若是可以全程走完，勇氣可嘉，所以我要做一件超越這股勇氣的事情，是否能登上幸福的高峰呢．．．才把想法說完，就被她笑～「妳這個遜咖」！哈哈哈！妳對我的期待也太高了吧！我只對我的文字有自信而已，其實．．．

我真的是個　遜咖。

因為光是用想的都不敢，當面告訴他。我說是不是這把年紀了，有高自尊，卻低得可以的自信？我笑過我自己，總之這一次，就讓我承認，我是個遜咖。

090321~23 「白」犬女王 小「姑」獨處

年假期間就隱約聽說小龍私團的白姑大山，也耳聞過白姑的艱澀，但年初冬季殘雪寒冷的關係沒有機會上山，腳已經開始發癢，不管什麼山都想爬她一爬！

因為Jerry家的聚會才跟Ryan、Anton比較熟，開始被加入在mail list中，只是白姑算是阿亮的行程，早就議定，當然就沒我的份。沒想到Jerry問了我一兩次，就跟他開玩笑說阿亮的團我沒份跟，說著說著就在前一週（大頭s wendding party）接到電話，說是因為租車的關係可以加人，問我要不要去，當下馬上就答應了，心想大概是Anton加持了吧！

不過兩個擔心的原因１．阿亮－操級團　２．白姑大山－操級百岳

兩個多月沒上大山，感覺自己也是硬著頭皮去，本想先說要麻煩他們幾位健腳照顧，沒想到Anton又跟我說他聽說我很厲害（不知道是誰在造謠XD），這下子要裝柔弱也難，只能靠意志力出竅了～

活動名稱：白狗大山（白姑大山）紅香溫泉泡湯行

活動時間：2009/03/21～03/23止，共計三天三夜。

路線難度：高(男生需負重20公斤,女生需負重15公斤,請考慮自我體能狀況)

活動人數：10人

行前會議 vs 行前訓練：03/15 志佳陽大山

費用：2,400元

集合時間：2009/03/20 19：30

集合地點：台北健保大樓（公園路）

出發時間：2009/03/20 19：40

活動人員：Anton Aliang Jerry Luke Arina Annie Olive Raphya Iris Shauna共十人 男：女= 4：6

預計行程
2009/03/20（五）Day0
19:30 台北健保大樓集會～23:30 霧社

2009/03/21（六）Day1

07:00 霧社7-11換九人座得利卡四驅車（二台）～09:30 最後農家～09:45 登山口～13:10 三錐山～16:00 司晏池營地

　　　　　　　　　　　　　紅香波麗士歐費司合照

　　　　　　　　　　　　　三椎山2570M合照

2009/3/22（日）Day2

0500起床 06:00 司晏池營地輕裝出發～06:50 白姑大山東南峰～08:00 吉他營地～09:50 草清池(無水)～10:50 白姑大山～11:50 草青池～14:00 吉他營地～15:00 白姑大山東南峰～15:40 司晏池營地

　　　　　　　　　　　　　先來張敗犬之小姑獨處照
　　　　　　　　　　　　 　白姑白狗大合照
　　　　　　　　　　　　　司晏池營地放飯囉 2009/3/23（一）Day3

0500起床06:00 司晏池營地重裝回家～08:00 三錐山～10:30 最後農家～11:30 紅香溫泉～13:30回程～18:30台北

　　　　　　　　　　　　　拔營大合照
　　　　　　　　　　　　　下山蘑菇囉
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白姑大山，又名白狗大山，台灣百岳排名第42，海拔3341公尺，一等三角點，行政區劃屬於臺中縣。
白姑大山屬於雪山山脈，為白姑山群最高峰。山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克亞族福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代台灣府志中記載為福骨社，日治時期，以日語轉換為「Hakku」，今譯作白狗或白姑，是為由來。

Raphya的相簿

Shauna的相簿

Luke的相簿

Olive的相簿

阿腳的相簿

Iris的相簿

Jerry的相簿

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3/24 行後會：辣中間麻辣鴛鴦鍋參加人員：Anton Jerry Luke Arina Annie Olive Iris Shauna James Ryan 丹紅

歸塵 （八）氣質

1994.06.20 在高中的畢業典禮之前，我就找到一份正式的工作。

當然，我有參加二專四技的考試，但書都隨便念念，一派輕鬆的去參加考試，當然，並沒有考到公立的學校；這是我的計畫之一，我並不想繼續在台灣唸書。

就連想去考空勤員，都莫名其妙的被老爸跟老師阻止，還沒有讓我試，就否定了我的能力，而我長大了，再也不能用哭鬧的手段去爭取，記得吧！什麼都要靠自己。

拉著同學到處找工作，有被騙去當一天的推銷業務員，還有直銷什麼的公司。後來在報紙上看到「高島屋」求才廣告，在徵收銀員，傻呼呼的丟了履歷表，摸去那裡面試。那時媽媽已經從石牌搬到天母去了，剛好面試的地點就在媽媽家附近。

好像是5個人同時進行的面試，對面也坐了5個審核主管。輪到我的時候，先是介紹自己、畢業學校、專長興趣，還有說想做「收銀員」的工作。突然有個女性主管問我，「客服」小姐願不願意做？先是愣了一下，因為完全反應不過來「服務員」是什麼工作。硬生生的答應了，至少還有一段員工訓練可以評估看看．．．

賺錢、存錢、當大人、靠自己。當時我還是個不會打扮的傻妞，穿著Giordano的T恤跟高腰褲就去面試，連高島屋是什麼店都不知道，以為是賣保健器材的高島勒！噗．．沒被騙去賣．．．真的是不幸中的萬幸。

經過三個多月的員工訓練，才知道這是一間日本的百貨公司要進駐台灣，才知道「客服」是顧客服務，在日本是掌管門面的「服務台」與「電梯小姐」的工作。看過日劇「東京電梯小姐」就知道了，高雅的制服、帽子與手套，面帶微笑的說「歡迎光臨」．．．這猶如空姐般的形象工作，怎麼被我歪打正著。

也許是上天的眷顧吧！讓我發現我自己也有獨特的那一面，不再自卑。換了制服，上了淡妝，穿了高跟鞋，接受了來自八方的讚美－美麗、漂亮、有氣質、反應快。其中我比較喜歡「有氣質」這樣的讚美，主管告訴我當初會把我從收銀員調到客服，就是看上這樣恬靜的氣質。而讚美並沒有使我自大，因為我並不知道如何去應付，在眾多的女同事中，也很容易互別瞄頭，有人自然會來告訴我：別太得意！

會打扮之後是多了分氣質，但個性從來都不淑女的我，仍舊喜歡做些粗工，何況又開始學會騎機車上下班，在「女孩」之中，除了外表冷靜的優雅，骨子裡卻有個十分逞強的野狼。氣質是無法偽裝的，而我卻為了這驕傲的氣質，沉迷在另一個國度。

靜茹＆情歌 別再為他流淚

梁靜茹 Fish Leong

2.沒有如果
作詞：嚴爵OC/OA：Soulja

如果我說 愛我沒有如果　錯過就過 你是不是會難過

若如果拿來當藉口　那是不是有一點弱

如果我說 愛我沒有如果　真的愛我就放手一搏　

還想什麼還 怕什麼　快牽起我的手

有人說世界上最遙遠的距離不是 生與死而是 我就站在你面前 你卻不知道我 愛你

我常說　如果人類連愛一個人都被自己綁住　那世界末日已來到　

不需要等到地球毀滅掉 的那天　

如果我說 愛我沒有如果錯過就過 你是不是會難過　

若如果拿來當藉口　那是不是有一點弱

如果我說 愛我沒有如果　真的愛我就放手一搏　還想什麼還 怕什麼　快牽起我的手　

如果 如果 沒有如果 如果 如果最後變成路過 我也不能接受　

錯過 錯過 不想錯過 錯過 錯過我比你更難過 我不會一錯再錯

(嗯 這次不要再隨便錯過)

我常說　如果人類連愛一個人都被自己綁住　那世界末日已來到　

不需要等到地球毀滅掉 的那天　

別怕太快樂　別怕失去我

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6.天燈
詞 林夕 曲 鄭楠

在最像情侶的那一瞬　和他朝著晚空放天燈

兩顆心許過甚麼願望　我想問始終都不敢問

秒針追逐感動的可能　時間渲染感情的氣氛

兩個倒影在溪水浮沉　一個忘形就難以辨認

沉默的旅程 樂在快樂得真假不分

追浮雲的人 浪漫在擁有過曖昧的名份

比擁抱單純

暗戀的明燈 一路上如煙火隨身

寧願那想像的情人 永遠 保溫

美夢別成真 讓我夢到忘記疑問

寂寞就想想 那盞天燈 那指紋

懷念沒有吻過的嘴唇 想像沒有說過的永恆

錯過糾纏不清的凌晨 逃過幻覺破滅的黃昏

沉默的旅程 樂在快樂得甜酸不分

追浮雲的人 浪漫在擁有過曖昧的名份

比擁抱單純

暗戀的明燈 一路上如煙火隨身

寧願那想像的情人 永遠 保溫

美夢別成真 讓我夢到忘記疑問

寂寞就想想 那盞天燈 那指紋

到滿臉皺紋 那場回憶比相戀逼真

曾經有一個人 燃燒過 一夜的青春

暗戀的明燈 一路上如煙火隨身

寧願那想像的情人 永遠 保溫

美夢別成真 讓我夢醒不留疤痕

我的天空裡 有他眼神 他體溫

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9.屬於
填詞：陳沒　作曲：鴉片丹　編曲：WAVE G

我堅持的 都值得堅持嗎　我所相信的 就是真的嗎

如果我敢追求 我就敢擁有嗎　而如果 都算了 不要呢

或許吧 或許我永遠都不會遇見他　或許吧 或許我太天真了吧

屬於我的昨天之前的結局　我決定我的決定

屬於我的明天之後的憧憬　我迷信我的迷信

屬於我們點點滴滴的傷心　我們要各自忘記

屬於我們閃閃發亮的愛情　我們再一起努力

我們還要努力

屬於風的 那就去飛翔吧　屬於海洋的 那就洶湧吧　

屬於我們的愛 該來的 就來吧　為什麼 不敢呢 不要呢

是他吧 命中早就注定了的那個他

是他吧 他原來就在這裡啊

090315 北投騎到八里蛙

一個慵懶的早晨．．．
8:30 鈴～～趙董：出來騎車啦！我們要去南深路．．．

我：我．．．我還要睡啦～不要吵．．．你們先去．．

ｚｚzzZZＺＺ很滿足的睡到10點

12:00 MSN 喵早 要去喝下午茶＋看電影嗎？

加入Luke一陣 LDS討論要去看電影還是去騎車；天氣不錯，是很適合騎車，但因為都中午了，貓可能想吃吃蛋糕看看電影吧．．．

13:30 MSN Luke：我說今天「應該要騎車不是看電影」．．．．@%)^&*#$

MSN 我：好啦！既然是去北投就晚點出門，2點看約在哪裡，先辦事去！

14:00 貓：我們在搭捷運囉！妳騎到北投站集合吧！

14:50 北投捷運站集合，大頭單車隊員四隻：Luke,Ben,Janet,Arina

15:00 在北投朝市場內覓食

15:40-16:00 頂好→宅配→往八里 16:25 八里 蛙咖啡。

阿貓吵著要來看看的地方，今年蛙大出書「島內出走」，所以這棟租來開店的咖啡館，比較屬於單車走向，有兼賣蛙商品和租蛙單車環島的企劃。

點了下午茶:巧克力香蕉鬆餅130?/冰淇淋布朗尼80　飲料：摩卡150? 以這個價格來說並不是很實惠，鬆餅沒有特別好吃，冰淇淋也還好，布朗尼還不錯．．．咖啡OK。不過大家還是認為不夠親切，走前跟蛙大攀談了幾句，他笑笑說只賺假日囉！

拿了幾本雜誌大家開始假用功～

18:00 經三重回台北

因為阿貓要送大頭S的喜餅給小獵犬Elena，於是在士林百齡橋決定跟阿貓過去，之後Luke也說那就在那附近看看肚子餓的話吃些什麼吧！

19:00 車寄放，Elena跟我們去KFC dinner time.

20:00 回Elena家分食Elena家的喜餅～巧克力蛋糕大家吃得不亦樂乎！
21:00 要趕回家看電視了，誘拐大家陪騎至士林搭車，結果在過了圓山就看不到陪騎團？？中山北路的岔路口等了5分鐘．．．我先走囉．．．

智者的四句話

一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者。

他問：「我如何才能變成一個自己愉快、也能夠給別人愉快的人呢？」

智者笑著望著他說：「孩子，在你這個年齡有這樣的願望，已經是很難得了。很多比你年長很多的人，從他們問的問題本身就可以看出，不管給他們多少解釋，都不可能讓他們明白真正重要的道理，就只好讓他們那樣好了。」少年滿懷虔誠地聽著，臉上沒有流露出絲毫得意之色。

智者接著說：「我送給你四句話。」

第一句話是：「把自己當成別人。」你能說說這句話的含義嗎？

少年回答說：「是不是說，在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些？」智者微微點頭！

接著說，第二句話：「把別人當成自己。」

少年沈思一會兒，說：「這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，並且在別人需要的時候，給予恰當的幫助？」

智者兩眼發光，繼續說道：第三句話：「把別人當成別人。」

少年說：「這句話的意思是不是說，要充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都不可侵犯他人的核心領地？」

智者哈哈大笑：「很好，很好。孺子可教也！」

第四句話是：「把自己當成自己。」這句話理解起來太難了，留著你以後慢慢品味吧。

少年說：「這句話的含義，我是一時體會不出。但這四句話之間就有許多自相矛盾之處，我用什麼才能把它們統一起來呢？」

智者說：「很簡單，用一生的時間和經歷。」少年沈默了很久，然後叩首告別。

後來少年變成了壯年人，又變成了老人。再後來在他離開這個世界很久以後，人們都還時時提到他的名字。人們都說他是一位智者，因為他是一個愉快的人，而且也給每一個見到過他的人帶來了愉快。

把自己當別人、把別人當自己、把別人當別人、把自己當自己，四句話聽起來像在繞口令一般，但細心的品嚐後讓笑遊人間了解到有時要設身他人的處境下去思考，嚴以待人就要嚴以待己，同一件事能原諒自己就要能原諒他人，尊重他人有自己的思考模式，不要太過以自己的想法模式套用在別人身上，每個人都有自己特別的一面，不需無味的與他人做比較，了解自己的需求，為自己而活。

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做人，真的是很辛苦的一件事。尤其是當我們在意的不只是溫飽的問題，建立國家，成立社會，需要人際關係，渴望心靈上的親密，也需要一個安全適當的距離。

「沒有人是一座孤獨的島嶼」，每當我琢磨起這句話的意味，可以感覺到「一個人」的力量，而不是「一個群體」的力量。每每看到一群人做一樣的事，說一樣的話，他們有自己的想法嗎？我要強調的當然不是特立獨行，而是獨立思考。

當和別人有了默契產生，稱之為朋友，也容易陷入制約。在我身邊常發生的例子，就是「自我感」，揣測別人的心意和狀態，然後善意的包裝。忙碌於這樣的交際，卻始終拿捏不到正確的距離，最後忙到一場空；社會一方面鼓勵「做自己」，一方面也要求群體之間的和諧，這其中的智慧只有兩個字－

「寬容」

人有很多相似之處，也有很多不同之處，走在一起是緣分，在一起走是幸福。對自己、對別人、對生命，有多少寬容就有多大的天空。

貧民百萬富翁

2009.03.17 19:45信義威秀Slumdog Millionaire

人生的答案，際遇都為你準備好了，你　準備作答了嗎？

Q:What does it take to find a lost love?

A:Money

B:Luck

C:Smart

D:Destiny

全球最受歡迎的益智問答節目「Who Wants To Be A Millionaire」於印度孟買正式開錄，參賽者只要答對十二道問題，就能獲得2000萬盧比的巨額獎金，問題五花八門，原本製作單位預計至少要八個月才能產生冠軍。

而一個來自孟買貧民窟的年輕人賈默馬利克參加印度版的《百萬大富翁》節目，回答問題拿獎金，就在他差一題就可以拿到2000萬盧比的時候，警方因懷疑他作弊而將他逮捕。

賈默為了證明自己的清白，開始向警方說明他們兄弟兩人的貧民窟生活、逃離苦難之後又如何在公路上展開冒險、途中遇到幫派分子有多緊張、而賈默又是如何遇見深愛的女孩又如何失去她，他所訴說的每個故事當中都剛好有解決節目中問題的答案，這就是為什麼他能一路過關斬將的原因。

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原著Q&A放在手邊，卻沒時間看，趕不及看電影的速度 哈哈。

故事設定在印度孟買，卻算是部英美合資電影，因獲得今年奧斯卡8項大獎，聲名大噪。

感覺這導演在處理「人」的手法，一向不煽情和矯情，而是將生命中個個事件視為一個平凡的際遇，就在我們身邊發生著，只是人們向來不認真去看待的問題。

貧窮、飢餓、階級，在資訊發達的世代，世界上哪一個角落我們看不見？只有視而不見罷了。很多人的焦點放在印度貧民窟的生存環境，有沒有看見環境的卑劣，也無法帯走孩子們朗朗的笑？那才是重點。

能夠成為一個動人的故事，並不是要多慘痛、多悲情、多殘酷，而是在於主角的我們，有沒有勇氣去承擔、去突破、去擁抱。我們一直抱怨自己的環境，抹煞自己的富裕，最後對於生命給你的習題，都交了白卷。

遺憾的是，越是富裕的我們，越是答不出人生的意義；擁有太多的尊嚴，已無法負荷一點點愛的勇氣，儘管我們相信一切是命中註定，沒有回答問題的人，就不會真正的成為百萬富翁吧！

三個酸媽媽

三個媽媽聚在一起聊天。
其中一個非常失落地說：「中秋節難得全家團聚，剛剛接下他爸爸事業的兒子和新婚媳婦也從大陸趕回家來，大家一起烤肉。我兒子每烤好一串肉，就夾到媳婦的盤子裡，夾滿了整整一盤。我的盤子始終空空的，他都沒看見，就像他永遠看不到我空虛的心一樣。

幾個月前我們才花一大筆錢幫他們辦婚禮，新房也是他老爸送的，他們吃的住的都靠我們，而我卻連一串烤肉都分不到。夠心酸的吧？」

另一個媽媽也跟著抱怨起來：「哎喲，只是吃不到兒子的烤肉，這可不是最壞的，至少還沒叫你烤給媳婦吃就偷笑了，我兒子剛從國外出差回來，送我一個鑰匙環，也送他妹妹一個鑰匙環，卻花他兩個月的薪水買了一只卡地亞的女錶送給他的女朋友，還一直問我說，送錶會不會太寒酸了？」

我就故意說：「如果嫌寒酸就送給我好了，你就送她鑰匙環，如果她真心愛你，應該不會在乎禮物的價值的，說完我就把鑰匙環還給他，把那只錶搶過來，他竟然和我翻臉，差一點把我推倒，夠心酸了吧？比你酸多了吧。」

第三個媽媽深深地嘆了一口氣說：「妳們只要換個角度想想就不會難過了，兒子對自己的老婆或是女朋友好，表示他們非常恩愛，我們應該為孩子的感情有歸宿感到高興才對。」

「兩個正在戀愛中的人本來就是看不到別人的，更何況本來就像是空氣一般存在的老媽。」
「媽是孩子的空氣，只有缺氧的時候才會發現空氣的重要，偏偏做媽媽的特別賤，永遠不讓孩子缺氧。」
「我兒子已經30多歲了，他的女朋友就是那台電腦，每天就窩在屋子裡和電腦談戀愛，足不出戶。我實在看不下去，只好每天替他清垃圾，弄點東西給他吃。他常常嫌我煩要趕我出去，有一次還用腳踢我呢。」
「真正最心酸的是我。我不知道還要照顧這個兒子到幾歲？如果他能有個女朋友，我可以烤肉給他的女朋友吃，也可以買卡地亞送她。」這個媽媽說著說著哭了起來～

歸塵 （七）小偷

因為爸爸搬走了，奶奶的心裡不是很諒解，常常會在我面前叨念他們的不是，跟當初念我媽一樣。也許奶奶是認為，當初爺爺過世，她為了三個孩子守寡未改嫁，而今孩子們大了，應當有所回報，但是當兒子們結婚，她卻無法忍受自己的孩子變成「別人的」老公。

除了婆媳之間就像8點檔一樣輪番過招外，加上當時有姑爹、姑姑、叔叔的煽風點火，媽媽忍受不了離家出走，最後離婚收場，沒有贍養費，只有哥哥和我，這是媽媽偉大的地方。

我不懂事，但他們灌輸我什麼？是我媽的錯！左耳右耳，都是大人們掩飾罪行的謊言啊！我懂事了，這裡仍舊上演著人情冷暖的戲碼，提早讓我像個大人一樣，學會逃避。

誰偷走了　愛？

高中，是我瘋狂從漫畫到迷戀日本偶像劇的時期。逃避的唯一出口，就是尋找一個夢想，讓自己沉浸，讓自己努力，讓自己以為自己有了生存的目的。打工－不是為了存錢，只是證明自己有能力靠自己，靠自己爭取想要的東西，想要的東西？

高三那年畢業前，突然頓失了什麼，恍恍惚惚的跑出去閒晃，在屈臣氏繞了幾圈之後結帳出去，警鈴大響．．．店員追出來攔住我，把我帯到辦公室查看袋子裡面的東西。確實，有些東西是發票上明細的，有些東西卻沒有，我偷了一個250圓、用不到的東西。

店經理不是壞人，看我才高中畢業，沒有刁難我，要是報警處理，或是只要聯絡我的父母．．．．那後果必定不堪設想。只是我必須付出20倍的代價，贖回我的．．．錯誤。

小六的老師曾經說過，誰沒有當過小偷？當他第一次偷了同學的蠟筆，這個小偷就變成他的影子般。那並不是我第一次偷東西，也不是最後一次，我知道我的影子是個小偷，但偷什麼東西對小偷來說並沒有意義，是那個「偷」的感覺。

你知道，沒有人在乎你是誰。

090314 大頭鶼鰈 囍新宴舊

話說，1/20日大頭登山隊尾牙，慶生、求婚成功之後，大家就快快樂樂放個春假過年消遙去了。

年假甫過完，小隊的心還沒有歸隊，2/15我率先看到在大頭相簿上出現了一張四方唯美的婚紗照～歐買尬！怎麼會想得到張大頭的動作突然迅雷不及掩耳．．．馬上報馬仔，之後就看到陸續在照片上留言，有人很大辣的說：怎麼感覺被耍了！？

真的是被耍耶，因為後來知道早在求婚之前，婚紗就拍好了．．．．無言啊！雖然有想過愛情長跑來的結婚計畫應該早就塵埃落定的吧！

2/23收到張大頭電子郵件通知2/27于台中東勢結婚，台北的Wedding Party訂在3/14；期間因為原訂場地發生拆遷的變動，一直到3/8才敲定了the Villa Herbs的開放式場地。嚴格說起來安和路樂利路這一帯的餐廳都偏向夜店型態，看來可以好好鬧～

1/17 拍婚紗
1/20 求婚 （2/15 逼婚團才知道婚紗拍好了，溫呣尬意吼郎裝孝惟ㄟ尷尬．．．．）
2/27 迎娶in台中
3/14 W.P. in 台北

16:00 特地改搭小黃去，卻慘遭招待被撤換！（收不到禮金．．．）但多了空可以和新人拍照，在一二樓穿梭～。

18:00 人數差不多到位後，開始分享求婚、迎娶、拍婚紗的過程畫面，整個有笑點！

和小龍夥伴們分工合作搶菜後，在二樓專屬包廂集合，邊吃邊喝邊七嘴八舌談論今年的行程～大家都剩一張嘴啦！Luke更是忙進忙出穿梭在好幾個包廂....

21:00 清場，似乎除了小龍跟同學一群年輕人之外，已有不少賓客趁興而歸。場地也被移駕到另一棟的二樓。繼續閒聊行程，等待新人們來一一敬酒狂歡。22:40 在店員的提示下沒有不散的筵席．．．

Wedding Party 限於場地的關係，只能容納70-80人，所以新人們也很難取捨，只能邀約一些比較熟識的同學同事好友，除了很榮幸有機會參加（觀摩）之外，覺得這樣不鋪張而從簡的方式真的是不錯的示範。

雖然燈光過於昏暗，拍照的效果比較差強人意之外，所消耗的電力能源與排放的二氧化碳都很環保吧～
Jmeow的相簿

承擔

有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈，我大吃一驚，因為這位他是一位完全以部屬為重的人，以每年公司分紅為例，他總是將自己的一份轉給部屬。失去他，將會是一個公司的大損失，每年的考績都顯示他很受部屬的支持。


我詢問原因，繞了個大圈子後，他很委婉的說出離職的原因。原因是他有一位能力很強的副手，但因為他曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見，可是副手卻不見得完全認同他的看法，以致於他觀察到副手有些悶悶不樂的行為。


顯然，這位主管想離開，因為將心比心，他不忍看到副手有志難伸，所以他想空出位置來讓副手有自己揮灑的空間，避免自己成為別人的障礙。了解後，我找來那位副手，並告知他的主管要離開的事，並詢問他是否知道主管離開的理由，他說他不清楚。


為了避免給副手太直接的衝擊，我先跟他分享一個故事。


故事描述，有間廟宇，被蓋在一座大湖中央，大湖一望無際，廟中供奉著傳說中菩薩戴過的佛珠鍊子，廟裡只有一艘小舟供和尚出外補給用，外人無路接近，把佛珠鍊子放在湖中廟，更顯現佛珠鍊子的珍貴與安全。廟裡，住著一位老師父，帶著另外幾位年紀較輕的和尚修行，和尚們都期望能在這個山清水秀的靈境中，加上菩薩鍊子的庇佑下，早日修道完成。


這幾位和尚潛心修練，直到有一天老師父召集他們說：「菩薩鍊子不見了！」和尚們都不敢置信，因為廟中唯一的門二十四小時都會由這幾位和尚輪流看守，外人根本進不來，佛珠鍊子不可能不見，和尚們議論紛紛，因為他們都從和尚變成嫌犯。


老師父安慰這群和尚，說他並不在意這件事情，只要拿的人能夠承認犯錯，然後好好珍惜這串佛珠鍊子，老師父願意將鍊子送給喜歡的人。所以老師父給他們七天靜思。

第一天沒有人承認，第二天也沒有，但是原來互敬共處的和尚們，因為多了猜疑，彼此間已不再交談，令人窒息的氣氛一直持續到第七天，還是沒有人站出來。

老師父見沒有人承認便說：「很高興各位都認為自己是清白的，表示你們的定力已夠，佛珠鍊子不曾誘惑得了你，明天早上你們就可以離開這裡了，修行可以告一段落了。」

隔天早上，為了表示自己的清白，和尚們一大早就背著行囊，準備搭舟離開，只剩一個雙眼失明的瞎和尚依然在菩薩面前唸經，眾和尚心中鬆了一口氣，因為終於有人承認拿了鍊子，讓冤情大白。老師父一一向無辜的和尚道別後，轉身詢問瞎和尚：「你為什麼不離開？鍊子是你拿的嗎？」

瞎和尚回答：「佛珠掉了，佛心還在，我為修養佛心而來！」
「既然沒拿，為何留下來承擔所有的懷疑，讓別人誤會是你拿的？」師父問到。
瞎和尚回答：「過去七天中，懷疑很傷人心，自己的心，還有別人的心，需要有人先承擔才能化解懷疑。」

老師父從袈裟中拿出傳說中的佛珠鍊子，戴在瞎和尚的頸子上：「鍊子還在，只有你學會了承擔！」說到這邊，我把主管離職原因告訴了他，並提醒他：「你還沒學會承擔，因為別人心中有你，而你心中只有自己。」

第二個黑色星期五

13日黑色星期五＋14日白色情人節＝黑白雙煞

2月才過了一個黑色星期五，3月好巧不巧又來一個，趕緊拿年曆出來比對，看看是不是今年特別黑．．．。事實證明是庸人自擾，一年算下來會遇到3個13日星期五，算是正常範圍。

但最近就真的很想發脾氣，該歸咎於大姨媽即將來訪嗎？
這兩天下了班就想直接回家，不去哪裡也不做任何事，只是窩在家，即使要聽老媽碎碎念著和某相親對象結婚會有多好brabrabra．．．．也許敷衍也已經習慣了，回家腦袋就空了，並不想發脾氣。

情緒來的時候，本來人就懶懶的，加上旁人的噪音，「偶爾」也會失去耐性。說偶爾，是現在已經磨得不錯了，深知過去的女王脾氣造成很多憾事，有時連自己都受不了強烈的保護意識，整個人想躲藏起來。經過歲月的洗鍊也好，宗教的治療也好，不是去彌補或是修行，讓自己更高深莫測什麼的，而是從每一個事件中全身而退。

心靜應該平安－我轉而要求自己，而對自己的情緒化感到不滿。就像我也常要求自己該積極做些什麼改變什麼，這些自我要求讓我壓抑，過於嚴格對待自己啦．．．．一個完美主義者，其實常常陷入很深的自卑中。

這一年從自己寫的文章中認識自己，文字卻有越來越沉重的感覺～唉！莫非又是多此一想，果真是大姨媽要來了，連身體都有越來越沉重的感覺．．．．今天還是趕快回家窩好了！

歸塵 （六）蟄伏

聯考放榜後，爸爸陪我去登記學校，依照分數可以報到公立商職的第一志願：士林高商。我心裡想著的是廣告設計科，爸爸卻跟同學一樣，認為資料處理科會比較有前（錢）景。同學之後輪到我，不負期望地撕下最後一張寫著「資料處理科」的海報紙。

是啊！廣告設計科門檻低，也被認為是打混與「不良」的學生居多。這世界有很多等級和偏見，這也是學校所要教我們的吧。掙扎無益，我也不想被偏見地看待，跟普羅大眾一樣追隨潮流，是最安全的庇護。

考上公立高中的獎賞，是奶奶出錢讓我去日本旅遊；媽帶著我去，還有叔叔跟弟弟，那是我第一次出國，當時以高中生的年紀來說，真的是很幸運了。只是逐漸，青春的叛逆作祟，在兩個小康的家庭之間的高中女生，面對人群始終是沉默與疏離感。

比起國中是開朗了些，我更喜歡白色襯衫配上黑色百折裙。雖然決心讓自己振作重生，在不拿手的課業上還是吃了敗仗；我習慣用感覺去思考，跟不上電腦邏輯，就好像文藝少女的筆寫不出是非即是的程式。有一次交不出作業，而趴在桌上鬧情緒，直到同學來幫我作答。

我知道這三年在一個不喜歡的領域裡無異是浪費時間，在文明國家的社會體制下，卻不得不求取一個基本的學歷來成為謀生的工具。至少我交到了這一輩子最要好的朋友－豬頭爸，因為她的膽怯，使我能更勇敢．．．。片礫瓦碎的家庭，使我們都缺乏安全感，而我努力的想要逃離，她卻認為留下比較安全。

國中男女分班，到了高中也不列外，士商的男生本來就少，又剛好分配到全女生的班級，所以三年都不知道心動的感覺是什麼。開始會打工，開始會聯誼，開始會寫信，開始會玩．．．．。但更多時候，好像只有我一個人，沉浸在一個遙遠的夢境裏，而我試圖分辨這個世界的存在是真是假？

盡情的看我的日本漫畫，盡情的看我的日本偶像劇錄影帶，盡情的作夢．．．年輕有很多自以為是。我以為我找到我要的，默默的螫伏。

守護者

2009.03.09 19:30 信義威秀

世界不是上帝創造的，是人類自己決定的。

當超級英雄一個接一個被謀殺，但是擁有正義感的變裝超級英雄變臉羅夏就決定揪出企圖破壞超級英雄形象的幕後黑手。當他重新和以往的戰友們聯絡，才發現他們都已經退休，而且其中只有一個擁有真正的超能力。變臉羅夏調查的結果發現這項陰謀涉及這群超級英雄的過去，也將對未來造成重大的災難。

他和他的老戰友的責任是守護人類，但是誰又來守護“守護者”呢？
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一個退休英雄被暴力致死，血腥沾染笑匠徽章，這部片的起頭，一開始就讓我陷入不可自拔的思維，每一個畫面，每一個動作，每一個人說的話，明明可以一笑置之，我卻決定他的寓意深長。

時空的認知

放不下過去創造出的傷痛，提不起未來不可知的恐懼，當下活著的我們，不知所措？

性→能源→暴力→謊言→英雄→戰爭與和平→置之死地而後生

不再崇拜英雄

我們不知道，我們就是那些英雄，握有行使公義的權力與拯救世界的能力；想打擊世界所有犯罪，卻無法拔除自我心中的邪念。於是有的英雄認為該以暴制暴，有的英雄認為沉默是金，有的英雄不再關心，有的英雄智謀遠慮。當然我們也是那些壞人，沉溺於過去的罪惡，墮落於永遠的仇恨。若說英雄不寂寞，人們能不能守護自己心中的英雄？

性是生命的禮物

片中露骨的性愛鏡頭，比起暴力犯罪是否更讓人感到禁忌？

伊甸園的亞當和夏娃光著身子也不會覺得羞恥，吃了禁果之後被逐出尹甸園卻對性產生罪惡感？這是人類以父之名製造最好笑的笑話！沒有性，哪來的生命？而社會為何一再教導人們性的罪惡？用道德壓抑了性的美好。沒有解放性的原罪，人就無法停止轉換暴力的能量。

世界大戰之能源搶奪

這部片的重點之一，擁有核武的俄羅斯與強權美國長期冷戰，牽動全球人類性命。人類以為戰爭是為了保衛家園捍衛正義嗎？揭開歷史的瘡疤吧！戰爭的目的只有一個－掠奪。

這部落落長的電影只是很難讓我相信，怎麼能同時融入這麼多新世紀的元素，卻又不給出覺醒的方向，不談是非，不論對錯，恐怕是我們連辨認真假虛幻的本能都沒有．．．．

聖嚴法師對生死的談話

虛空有盡、我願無窮：聖嚴法師對生死的談話
無事忙中老，空裡有哭笑，本來沒有我，生死皆可拋。—聖嚴法師最後偈語

那是一整代人的菩提，當年曾跟隨印順老和尚：證嚴法師的「慈濟」、聖嚴法師的「法鼓山」、日常法師的「福智」，現在都面臨交棒期。但願留在台灣的正法事業能一如宏願，繼續開枝蔓葉的護祐這片土地。

這篇談話有很多關於生命哲學的思索與線頭，其中的植葬概念與實行，尤其令人激賞。且以好文紀念這位有風有骨的聖嚴法師。

聖嚴法師對生死的談話 （2008/2/23 聖嚴師父與單國璽樞機主教對談）

問：未來如果有人提起「聖嚴師父」，希望他們如何記得您們？

聖嚴法師（以下稱師）：希望別人怎麼記得我？我從來沒有考慮過這個問題。事實上，我們對於歷史人物，所能夠留下的記憶非常有限，況且我能不能成為一個歷史人物，都還是個問題。

雖然有人抬舉我，說我是歷史性人物，未來一定能在歷史上留名。但是，即使在歷史上留下記錄，也不一定能為後人所記憶，而且將來的人怎麼看我、怎麼記得我，可能有多種分歧的觀點，即使是現在，大眾對我的看法，一百個人也可能有一百種看法。

再說，未來也要蓋棺才能論定，現在講這些都是多餘。人死之後，還去在乎後人是不是記得自己，根本毫無意義，也不重要。


問：要如何真實的活在當下？

師：在時間上，是有過去，也有未來，但是過去已經過去了，未來還沒有來，這不是很空虛嗎？但是如果只講現在，而否定過去或未來，這也是錯的。

以個人來講，從父母生我們的那一刻開始到今天，就是我們的「過去」；對宇宙而言，它的開始，科學家提出是因為宇宙大爆炸而形成的，但是大爆炸以前是什麼，我們無從得知，只能依據科學家的論點來理解，然而這些都有過去的。

過去的事，現在已經捉摸不到。以我親身的經歷來講，譬如我的出生地，現在是在長江底，淹沒在水中，看不到了。我七十來歲時，曾回大陸去看我童年成長的地方，那裡的建築、河道、樹木、地形、地貌都變了，人也不認識了，如果有照片的話，過去只能在照片裡看到，或是只能存在記憶中了。

而未來還沒有來，只能夠想像，但是想像並不等於現實。譬如我們到訪一個陌生的地方之前，可能已經開始在腦海裡想像那個地方的人、物和建築，等實際到達以後，才發現想像與現實是有差距的。

因此，過去、未來都是虛幻的，活在當下、把握當下最重要。當下是什麼？譬如我現在是個和尚，做一日和尚就要撞一日鐘，我的責任是什麼？職務是什麼？工作是什麼？所處的環境如何？位於哪一個時間點上？都不能跟這些脫節。我要把握我現在的生命、現在的環境，負責任、盡義務，也就是站在自己的立場，把握當下。這樣的話，我是非常積極的，不會空虛，不會落空，也不會失望。

人所以感到失望，是因為夢想未來，結果未來跟夢境不一樣，所以失望。活在當下，就是做未來的夢。活在現在是最快樂的，如果放棄現在，老是回憶過去或幻想未來，那現在就會落空，這是非常悲哀的一樁事。


疾病與信仰

問：就佛家的因果觀念來說，請教您會如何看待這次的病情？您又是如何轉念來接受這樣的結果？您有沒有沮喪過呢？

師：從單純的因果觀來看生病，是非常消極的，好像是我過去做了什麼壞事，現在要受生病的果報。雖然這種解釋法不能說錯，但也不盡然正確。

譬如釋迦牟尼佛來這個世上度眾生，但是他的一生之中，經歷很多的苦難；又如玄奘大師到印度留學取經，一路歷經八十餘難，難道這是因果業報嗎？是因為他過去做了壞事，所以這一世要遭受苦難的果報？

另外，我們也看到歷史上許多高僧，都是從艱苦之中走出來的。有位古德曾說：「不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香！」這就是說，對佛教的修行人而言，不論是發願成佛或者成為一名高僧，都必須經過苦難的試煉，許多例子皆是如此。

剛過世不久（2005年）的印順法師，他十多歲起即患了結核病，他的一生都是在吃藥打針中度過，跟醫藥結了不解之緣。但是也因為經常害病，體力孱弱，因此專志投入於佛經和學問的研究，最後在佛學上有相當高的成就。

我的一生雖然比不上他們，卻因為生長在戰爭不斷的時代和環境中，所以我的一生也都是苦難。我一出生就不健康，到了五、六歲還不會講話，在八、九歲之後才開始讀書。我雖然沒有讀過中學和大學，但是在這種情況下，我完全靠著自己的努力，最後到日本取得了博士學位。在這段期間，我的健康情況仍舊不佳。

不論是到日本或是到美國，我都是在沒有人幫助的情況下，赤手空拳的努力。當時佛教界並沒有栽培人才的概念，因為本身沒有人，也沒有力量。而我見到佛教如此衰微，只有鞭策自己更努力，同時我也發願，我自己未能讀大學，但是將來我要辦大學，使得所有的出家人都有學位。

以這個過程而言，是因為過去我做了壞事，所以要懲罰我嗎？不是的。反而我很感恩這一生有此際遇、有此一生，感恩佛菩薩為我安排了這樣一個生命的歷程，讓我有機會奉獻。

我三十多歲時已經寫了很多書，這幾十年來，即使再忙、再累，每年還是會寫幾本書，所以到現在我已經寫了一百多本。這是什麼原因呢？是因果嗎？其實是佛菩薩給我的使命，也是我自己從小發的願心。

我從小就有一個願心，我想「佛法這麼好，是誤解的人卻這麼多！知道的人這麼少。」因此我要竭盡所能把我所知道的佛法的好處、佛法的智慧傳播、分享給全世界的人。可是我的所知、所能非常有限，所以必須充實自己、加強自己，讓自己具有傳播佛法、分享佛法的能力。就像剛才樞機主教所講的，點亮一支小蠟燭，能夠照亮空間，讓自己走路無礙，也讓在空間裡的其他人沾光，得到明亮。

因此，我的願心就是，把佛法的好處、把佛法的智慧和智慧，分享給全世界的人。這幾年來我提倡用「心靈環保」來「提昇人的品質，建設人間淨土」，希望世上所有苦難的人，都能分享到佛法慈悲和智慧的力量；有的人則是將佛法慈悲和智慧的光普照出去。有的人則是被照耀。我不是希望要把全世界的人都變成佛教徒，這也是不可能的事，但是要關懷這個世界，把佛法的好處分享出去，幫助世人減少煩惱，即使是減少一點點也很好。

因此，我這一生走來，雖然多病、雖然艱苦，總是充滿感恩。大家知道我的腎功能出了問題，現在必須定期洗腎；我也曾在死亡邊緣徘徊，在鬼門關前走了幾回，而現在我還能在這裡，是因為我的心願未了。我最後一個心願，就是要把法鼓大學建起來。當我的病況一度危急的時候，我向佛菩薩禱告：「如果我的責任已了，沒有需要我做的事，那就讓我隨時走吧，如果佛菩薩還希望我完成任務，那就讓我活下來吧。」結果我活下來了，而我的願望，就是要把法鼓大學建起來。以我目前來講，死亡或活著並無所謂，但是，活著是佛菩薩給我的責任、給我的使命、給我的任務，我還是要全力以赴地活，活得有精神、有活力。

剛才樞機主教說，死亡以後，就跟天主的大愛在一起，與神接通；而我死亡以後，則是跟三世一切諸佛同一 個生命、同一個身體、同一個國土、同一個世界，那我還有什麼好求的？現在的我很渺小，時間很有限，能夠幫助的人也不多；而我死了之後，則不僅是在台灣，不僅是在這個地球、宇宙，而是在無限的時空之中。如此一來，什麼地方需要我，我就去！什麼時間需要我出使命，我就去！在無限的時空之中，有無限的眾生需要幫助與度化，只要哪個地方的緣成熟了，我就去！這就是我的因果觀。

因果小的，會在小的時空範圍裡運轉，因果大的，則沒有時空的觀念，沒 有時空的關係。並不一定是說，我在這個地球上做了不少好事，所以希望再到地球上來享福報，這不是真正佛法的觀念，因為這樣的時空範圍太小。在無限的時空之中，只有無限大的願心，以及慈悲和智慧的功能，要廣度一切眾生。


真正的自由

問：最後請教兩位大師，您們覺得您的人生到目前為止，有沒有什麼遺憾？或是覺得還沒有做，需要更努力去完成的事？另外，全世界的知名人士，包括宗教界人士在內，都是生榮死哀，兩位畢生都主持過許多次喪禮，見證無數悲歡離合的故事，請問兩位要如何安排自己的「最後一程」？希望所有關心您們，愛您們的人如何參與？

師：有人問過我，這一生之中，有沒有什麼遺憾的事？如果馬上死了，還有什麼事要交代？對我來講，我曾經犯過無數的錯，但這不是遺憾，因為無知，所以犯了錯。而我不會再去犯曾經犯過的錯，也就沒有遺憾了。

至於有沒有想要做而還沒完成的事？的確是有無數的事想做，卻還沒做。這些年來，我們每年都會推出一項社會運動，例如，我們率先對於民間大拜拜、大燒香、大燒紙錢或大放鞭炮等習俗提出改革，過去台灣民間常見從一村吃過一村，從這個鎮吃到那個鎮的大拜拜習俗等情況，現在都已經漸漸減少了。

另外，幾年前還推動一項「心五四」運動，就是從「心」開始的新生活運動主張。像現在社會上普遍知道的「四它」——面對它、接受它、處理它、放下它，或是「四要」——需要的不多，想要的太多；能要該要的才要，不能要不該要的絕對不要等等，我們這個團體裡有幾十萬人經常在用，成為日常必需的一種生活方法。

去年，我們推出「心六倫」運動。因為中國古代的「五倫」，在今日社會已經不適用，有些觀念顯得八股、守舊，新世代的人，尤其是年輕人，大概不容易接受，所以我們透過電視、報紙、雜誌等媒體，來推廣「心六倫」運動。

今年，我們則倡導「好願在人間」運動，呼籲大家一起來許好願、做好事、轉好運。然而，這些社會運動並不是僅僅推動一段時期就夠了，而是要持續、普遍地推廣下去。

這個世間是非常有限的，然而，在我的心中，我的願是無窮的，只要對社會是好的，是社會需要的，我都願意去做，一項一項的做。若是我個人無法做的，我呼籲大家一起來做；在我這一生做不完的，希望再來人間繼續推動，繼續廣邀大眾一起參與。所以，我這一生，沒有遺憾，但是我的心願永遠是無窮的！

至於死後，我希望與佛菩薩在一起，之後，若是佛菩薩需要我到哪裡，我就 去哪裡，或許這也是隨著我的心願而去。而我往生以後，別人對我做任何評論，這是別人的事，與我無關。剛才樞機主教說，死後不希望有人送花，不希望有人歌功頌德，也不希望舖張、追悼。而在過去，羅光主教往生，我去憑弔時，看到他的棺木停在一個大廳裡，其餘什麼也沒有，這是個非常好的示範。但是在佛教界，過去有些例子顯得比較舖張，靈堂布置得富麗堂皇，並且舉辦追思、傳供。傳供就是集合很多長老法師來供養十道齋菜，然後一道一道地傳，可說是身後哀榮了。但是我死後，這些都不要。

我早已預立遺囑，而且經過律師和法院的公證；我個人沒有財產，我的著作歸屬於教團；我的遺體用薄薄的木板封釘就可以了，火化以後，既不設牌位、不立碑、不建墳，也不需要蓋一個骨灰塔來佔位置。

法鼓山上有一處「台北縣立金山環保生命園區」，是一座植葬公園，這是由法鼓山捐地給台北縣政府，再由台北縣政府交由法鼓山管理維護。所謂植葬，就是把骨灰分成好幾分，分別放入散在公園各處、已經鑿好的幾個地穴之中，這樣就不會讓後人執著地認為某塊地方是自己眷屬或親人的。

不論任何宗教或民族，只要願意把骨灰植葬在這個公園裡，我們都接受，而且植葬的過程中，也不會有宗教儀式。到公園來的人，不准獻花、燒紙、燒香，或是點蠟燭，就只是憑弔。其實人死了以後，就在這個世界消失了，或許暫時會有人記得，但是過了十年、二十年以後，人們就忘掉了。過去厚葬的做法並不文明，也不經濟，非常浪費，即使你有個很大的墳墓，再過五十年、一百年以後，還是會被忘記，例如中國的秦始皇等君主，他們的墳墓現在只是變成觀光景點，而不是真正去紀念他。

現在，法鼓山上的環保生命園區才開放沒多久，已經有幾十個往生者植葬了，十年以後，可能會有數千人以上。如果有人來憑弔，那就數千人一起憑弔了。未來，我的骨灰也會植葬在這個公園中，這裡就是我的歸宿處，所以我死了以後，骨灰也可以做為肥料，因為公園四周種了綠竹，將來還可以生產綠竹筍，而骨灰也就變成肥料了。

因此，我的想法跟樞機主教非常類似，希望我們的做法能形成一種風氣，也希望日後能夠有名人或高僧大德也一起這麼做，讓我們的社會真正走向一個文明的時代。

送行者

09.03.04 18:40 信義威秀

おくりびと

死亡只是一道門。

2009年奧斯卡最佳外語片，日本國寶大師久石讓配樂，在日本上映2009年日本票房成績已達30億日幣，並入圍本屆日本奧斯卡最佳影片、男女主角、男女配角、導演等13個獎項。

原本在東京交響樂團擔任大提琴手的大悟（本木雅弘飾演），因樂團突然解散而放棄演奏家之路。失業的大悟於是和妻子美香（廣末涼子飾演）回到故鄉山形縣，在報紙上看到「旅途協助工作」的徵職廣告而前往應徵，意外當場獲得錄用。

詳問之後，大悟才知對方徵的是禮儀師！禁不住社長（山崎努飾演）半強迫半利誘說服，他不情願地開始這份工作。初時大悟十分恐懼排斥，還得應付親友的誤解、週遭的鄙夷，讓他數度興起辭職念頭。但在親身經歷一場場送行儀式後，他漸漸瞭解到禮儀師妝扮往生者「走上來生旅途」的重要意義，終能自信地投入工作，並重獲眾人尊敬。

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電影從一場納棺儀式開始，大悟幫往生者擦拭身體，中途遇到一個「關卡」，請社長接手擦拭。

「她有那個．．．！」　「那個？」　社長接手後才明白，原來躺著的不是女人，而是男人。全場哄堂大笑！

就是在這麼看似嚴肅且悲傷的告別式上，也有詼諧的一幕。人生如此，死亡如此－最後一刻死亡揭開了所有的答案，活著的人和死了的人，要計較什麼呢？！我們對愛我們的人，常常用力關門，阻斷了愛，而一切在「死亡」這道門關上時，開啟了悔恨與遺憾。

納棺師的工作，除了接觸各種死亡現場的收屍（可能是腐爛的屍體），也必須面對往生者家屬的哀慟，但更令人難堪的是自己的妻小與朋友如何去理解與接納被視為低賤的工作。

隨著大提琴低而沉的音律，除了門裏門外的感傷，還帶領我們進入一生牽絆，家族關係的思考。

The Story of Stuff

文明的代價

今天早上看到一則新聞，內容是介紹－近視防止感知器，當孩童看書的距離超過適當，感知器會鳴叫以提醒孩童保持適當閱讀距離．．．．

當時腦中浮現的就是，為了防止近視而利用電子感知器諸如此類的「高科技產品」，難道所釋放的電波或是輻射等不會影響其他器官健康？為了方便省時，人類發明了微波爐，然後告訴你微波爐的危害；為了時尚潮流，人類設計各種穿戴在身上的衣物，而跟保暖無關；為了刺激消費，人類商場充斥各項贈品與貴賓卡；為了響應環保，各大企業大量印製消費性環保袋。

在我身邊也不乏每隔半年一年就要更換「新式」手機的朋友；粉領貴族更要有幾個像樣的「名牌」包；不出門也可以在家上網或電視購物；出門要喝星巴克；吃到飽盤子裡卻還剩一堆食物．．．看著每天大量用過就丟的塑膠袋，你能想像在地球上的自然循環已經遠不及人類製造的循環：大量的破壞－大量的生產－大量的包裝－大量的消耗－大量的丟棄－大量的破壞。而大量已意即「過度」。

The Story of Stuff－東西的故事
http://www.storyofstuff.com/international
這是個由美國環保人士Annie Leonard所主導的影片《Story of Stuffs》，中文名稱是「東西的故事」。中文字幕的部份由看守台灣協會、台灣蠻野心足生態協會、全球綠人台灣之友協會所製作。手邊有的東西，從原料開採、生產製造一直到購買後丟棄，中間發生了什麼事情，需要多少成本，其實很多都是我們不去注意的。這部20分鍾的短片就是要告訴我們這些事情。

自從 2007年12月4日 在網路上播放以來，已經有上百萬個來自兩百多個國家的人看過，影片中對於我們日常生活中各種物品的「生命史」有精準的剖析，當然也提出了這套生產→消費→丟棄的線性模式為何行不通，最後也提出了新的可能性。作者花了許多時間去世界各地調查，並將這個全球性的大問題用簡單明瞭的動畫來說明，深入淺出而且深具啟發性。

看完之後，我們可以做些什麼？這裡提供了我們一些作法

許多人看完「東西的故事」後會問，他們能做些什麼，來解決影片中所談到的問題。我們每個人都可從許多層面（包括個人、老師或父母、社區成員、國家公民、或全球公民等）來提倡永續與正義。如影片中安妮所講的：「雖然這系統所帶來的問題是如此的龐大而無孔不入，但也有很多切入點讓我們來投入。」這表示有很多很多地方我們可以介入、參與，並予以改變。這些事情並不簡單，因為我們所面對的問題並不單純。我們每個人都可造成改變，但你的行動愈大，你所造成的改變就愈大。底下提供一些行動的點子：

你可做的十種小事或大事

1. 降低能源使用：
我們所使用的資源以及我們產生的廢棄物，有許多是為了提供我們能源。檢視你的生活，找找看有那些可以大幅降低能源使用的機會，比方說少開車、少坐飛機、關燈、買在地的當季食物（食物需要能源於其生產、包裝、儲存與運送）、穿毛衣而不開暖氣（或穿汗衫而不開冷氣）、用曬衣繩而不用烘衣機、在住家附近渡假、在買新東西之前先考慮買二手品或借東西、以及回收。以上這些事情都可節省能源，也可讓你少花錢。而且，如果你能轉用替代能源，比如使用綠色能源公司所發的電，或者在家裡安裝太陽能版，那就太棒了！

2.減少廢棄物產生：
在美國，每人的廢棄物產生量持續在成長。（在台灣，則自1998年起逐年降低。）每一天，我們都有許多機會，在我們的家裡、學校、工作場所、教堂與社區，孕育零廢棄的文化。這需要培育新的習慣，而這很快地就能形成次文化。比如紙張雙面使用、隨身攜帶杯子與購物袋、讓印表機的碳粉夾或墨水夾重新裝填而非更換新品、廚餘堆肥、避免購買瓶裝水與其他過度包裝的產品、電腦升級而非購買新品、修復後再使用而非換新品…有太多太多的方法了！我們愈投入於再使用，抑制廢棄的行為，我們就愈能培育一個新文化典範，或者說，復興古早的檢僕文化。

3.與我們碰到的每個人討論這些議題：
在學校、在你的社區、在超級市場排隊時、在公車上…。曾有位學生問凱薩‧查維斯（Cesar Chavez；一位墨西哥裔美國勞工運動者，也是聯合農場工人聯盟的領袖），他如何進行組織工作。他回答說：「首先，我與一個人談，然後再與另一個人談。」學生再問：「不，我是問您如何組織？」凱薩還是回答說：「首先，我與一個人談，然後再與另一個人談。」這就是重點。談論這些議題，可提高民眾意識，形成社群並能激發他人採取行動。

4.讓你的聲音被聽到：
寫信給編輯，或投稿到當地報紙。在過去兩年，尤其在高爾贏得諾貝爾和平獎後，媒體已被迫要報導氣候變遷。身為個人，我們也能影響媒體對其他重要議題做更好的報導。寫信給編輯是幫助報紙讀者關心這些議題的一個很好方法，沒有你的幫助，他們可能不會發現這些議題。另外，在地報紙通常願意刊登在地人所寫的書籍與影片的評論、採訪與文章。讓我們透過這些方法，把我們關心的議題在新聞媒體上曝光吧。

5.為你的身體、住家與這個經濟體去毒：
今日有許多消費品，從小孩的睡衣到口紅，含有根本不必要的有毒化學添加劑。在買東西之前，先在網路上研究一下（比如http://www.cosmeticsdatabase.com/），以確保你不會不慎把有毒物質引入你的住家與身體。然後，告訴你的朋友關於消費品中的有毒物質。同時，質問業者為何他們使用有毒化學物質，而產品上卻沒有任何警告標示；並問問你選出來的官員，他們為何容許這種行為。歐盟已採取強力的政策，要求從許多產品裡去除毒性物質。因此，當我們的電子產品與化妝品仍含有毒性物質時，歐州的人們已可買到不含毒的相同產品。讓我們也要求政府採行同樣的政策吧。從產品生產階段就去掉毒性物質，這樣子的源頭減毒策略是確保不會把毒性物質帶回家與引入身體的最好方法。

6.拔掉（電視與網路）插頭，投入社區：
在美國，人們看電視的時間平均一天超過4小時；每天4小時的時間，充斥著我們該買那些東西的廣告訊息。這4小時的時間可以花在與家人或朋友相處，或者投入我們的社區。網路行動雖是個好的開始，但是花時間投入面對面的公民或社區活動可以強化社區，且有許多研究顯示，強健的社區是提供社會與後勤支持、增進安全與幸福的來源。強健的社區對於民主的健全與活力，也是非常重要的。

7.少開車、多走路…必要時來遊遊行：
汽車導向的土地使用政策與生活型態，導致更多的溫室氣體排放、化石燃料的開採，並讓農地與荒野轉變成道路與停車場。少開車、多走路，不論是對氣候與地球，還是對你的健康與錢包，都好！但有時候，由於不當的腳踏車道或者大眾運輸規劃，而使得我們無法將車子留在家裡，這時候，我們就得遊行，參與要求永續交通運輸的行動。從美國的整個歷史來看，和平的非暴力遊行，在提升民眾對於議題的認識、動員群眾、以及傳答訊息給決策者上，扮演著強力的角色。

8.更換你的燈泡…然後，改變你的典範：
換燈泡既快又容易。相較於傳統燈泡，省電燈泡少了75％的耗能，但使用壽命卻為其10倍長。換燈泡不用花什麼大腦，但只是在這個基礎有問題的系統上的邊緣瞎忙，除非我們也改變我們的典範。所謂的典範，是對於事物的假設、觀念、信仰與價值的集合，這整個形成了社群看待真相的方式。目前我們的典範認為東西愈多愈好；無限制的經濟成長是值得追求的，也是可能的；而污染則是進步的代價。要真得改變世界，我們需要孕育出不同的典範，一個基於永續、正義、健康與社區等價值的典範。

9.回收你的垃圾…然後，回收你選出的官員：
回收可以節省能源、減少廢棄物，並減少開採原料的壓力。不幸的是，許多城市仍未備有適當的回收系統。在這種情形下，你通常可從電話簿裡找到一些回收管道來開始回收，同時你也應要求你當地的政府建立全市的回收體系。還有，許多產品（比如說，大部份的電子產品）被設計成不可回收或含有毒性物質而使得回收有害，這時候，我們必須督促政府禁止消費品裡的毒性物質，並制定生產者延伸責任（Extended Producer Responsibility）的法令。所謂的生產者延伸責任，是讓生產者負起其產品整個生命週期的責任，如此那些使用毒性物質於其產品的電子公司，必須在其產品被使用者廢棄後將之收回。這賦予他們極大的動機去為其產品生產過程去毒。

10.購買綠色的、公平的、在地的、二手的產品…但更重要的是，少買東西：
對於我們目前面對的環境問題而言，消費並不是個解決方案，因為我們所需要的真正改變，即使在最綠色商店裡也找不到。但是，當我們消費時，我們應確保我們的錢花在支持環境與勞工權利的企業。要找真相，不能只看產品包裝上的模糊標語，比如說「全天然」，而是要問，它是否為有機產品？它是否不含PVC毒塑膠？此外，儘可能於在地商店購買在地產品，這可讓我們的血汗錢有較多的部份留在社區裡。購買二手商品，可避免它們成為垃圾，以及避免產品於原料開採與生產製造等階段所產生的上游廢棄物。但是，少買東西或許是最佳的方案，因為少消費，就可減少污染，減少廢棄，減少工作時間來賺錢買東西。有時候，減少其實是更多。

洗牙

距離最後一次看牙醫，應該也是兩年前了吧！況且只是洗牙。

我的健保卡到現在還沒換過，一年用得到一次就要偷笑了，即便生病也不太願意浪費醫療資源（？其實就是討厭看病吃藥）似乎除了身材不甚滿意，體重堪慮，還算健康的身體讓我充滿喜悅與感謝，有了健康的身體，生命真的沒什麼好怨尤的！

一兩個月前貓突然說要拎我去洗牙，也不知道好朋友何時提供這項服務了，拗不過她的熱心，終於訂了這趟牙醫之夜～

對自己牙齒的健康還頗有自信的，雖不是雪白皓齒，倒也長得整整齊齊；除了國中騎車載人時敲碎了右門牙半邊有了一道隙縫，曾醜陋到不敢開口大笑外，從來也沒因為蛀牙而煩惱。沒有蛀牙、沒有矯正，替父母省了一大筆錢。

這次因為兩年多沒好好看過牙醫，平常又不是勤勞的照三餐刷牙，有一點小擔心。8點的預約又等了半小時，輪到阿貓先上陣；阿貓和熟識的醫生談笑瞬間就洗完牙。輪到我呢，漱口後醫生翻看了幾次，稱讚我牙齒長得好～真是感謝天地父母，再點上紅色測試劑，便看得出牙周的發炎或牙齒結石等等。

之後就一陣細小的電鑽聲，酸酸痛痛哭笑不得，漱漱口能看到結石吐出來；醫生邊做牙線使用教學，冷不防幾句冷笑話，最後仍是誇我牙齒長得好，父母的身高應該不會差很多（？這也有關係．．．）。本來還想請益牙齒美容的我，被醫生誇健康之後，似乎「美容」就不是那麼重要。

其實很喜歡看人們露出白齒的笑容，看人第一印象也注重牙齒，擁有整齊潔白的牙齒，也會有好的品德與人格吧我猜！

歸塵 （五）少女

國三，媽媽發現叔叔染上吸毒，漸漸也相信他意圖侵犯我的事情，害怕我的安危，狠下心來要我搬去爸爸那邊。升學壓力與面對另一個「陌生」家庭的壓力，我以為自己是顆皮球了。

搬去跟奶奶、爸爸、阿姨、妹妹住，似乎也醞釀出一個暴風圈；雖然到現在我不確定是不是因為我的關係，造成奶奶跟阿姨之間婆媳不合越演越烈，依稀記得某天回到家，阿姨跪在奶奶跟前哭著道歉，沒多久，爸爸一家人搬出老家，在步行3分鐘的距離買了公寓，生了弟弟，一家四口脫離奶奶的「精神暴力」。

爸爸這次不再當孝子，不再離婚，氣得奶奶逢人就罵，有時也波及到我。沒有理由搬走，也沒有去處，老家剩下我一人跟奶奶住；我想當時我一定是躲在自己的世界裡，什麼都不想看。

A段班奮力為高中聯考作戰，我除了每週的週記和作文能得到老師的贊賞之外，其餘表現乏善可陳。現在回憶起來，這間被迫從國二轉學進來，硬擠上A段班，吊車尾的日子，一位關心我的英文老師，和一位和我一樣憂鬱的同學兼好朋友，這三年如一張黑紙染上少許灰塵。

應如少女般雀躍的年紀，我們被課本教材試題淹沒。國三的每個晚上留校唸書，遲到外面罰站；也曾經全班女生在走廊圍觀，一賭一對小情侶在樓下嚐試接吻.......哪個少女不作夢？有人對著課本，有人對著照片，我對著漫畫跟日劇。

正是因為哥哥的關係開始學會看漫畫，不再是小叮噹或老夫子，而是少年少女漫畫－從貓眼到傾國怨伶，一部接著一部，那就是我的夢，唯有沉浸在虛幻的影像裡面，我才感覺到自己的少女情懷。

將生活的片段化作感性的詩句，文字排列的遊戲，我玩得得意，誰不是「少年不識愁滋味，為賦新辭強說愁」？少女寫得出大人的姿態麼！不願多花時間唸書，因我那時就明白，用不到的學問讀了也是白讀；應付考試？也許從課堂裡的印象，跟臨時抱佛腳的翻書罷！我不是塊唸書的料，但也不刻意擺爛，自尊心乃是向上的動力。

擺脫了芭比娃娃，房間裡逐漸堆滿了可愛的小東西，特別是日本三麗歐的小雷公令我愛不釋手，成了收集癖。迷偶像，從譚詠麟到了郭富城，因為一個潑水的機車廣告，席捲台灣。畢業紀念冊裡，盡是詩句小卡或郭富城照片.....

準備考試，大學、五專、高職，跟爸說我想念五專，沒多久爸聯合老師來說服我不要念五專，原因是念五專會變壞？也許吧！當時多數的五專生住校，玩了五年混不出名堂，被當被退的半調子多得是，但是....要是順利，五專不是比大學吃香嗎！我拗不過爸，索性跟同學一樣去念高職好了！家裡在乎的是公立還是私立，公立學校代表便宜又大碗。

聯考放榜的那剎那，除了欣慰自己度過了一個黑暗時期，更期待變成大人的自己，擁有自主權！

090222 草山私房？型大亂走

遠足？踏青？郊遊？健行？

前天晚上小龍20幾人在Jerry家酒池肉林，Jerry原本約大家跟偷偷來爬山的陳岳老師去走新竹尖石鄉的內鳥嘴山。

結論是大家都玩到掛了，根本沒辦法早起，但是也不想浪費好天氣。Ryan長老在半醉半醒間說要帯陽明山的私房路線，＂德高望重＂的Anton也附議說要是Ryan宿醉不能帶的話他可以帶....

10:00 石牌捷運站－美桂到就全到了！

10:45 惇敘高工私房登山口(泉源路)→拐圳步道，真的很私房，第一次走這條山徑。
12:45 私房小店中餐(紗帽路)，清淡好吃的小菜配上懷舊的豬油飯，不過每人70圓。
13:30 陽明淨水廠→陽峰古道，也是第一次走，看來陽明山臥虎藏龍的山徑不少！

13:55 花田草集咖啡館(湖山路)

14:15 陽明山花鐘，這次賞花的人更多了，繼續走為上策～

14:50 橫嶺古道，人煙稀少，更能享受草山小徑的風味！

15:20 半嶺水圳步道

16:50 行義路→天母，狹道而行，發現一處桃花源～但不是桃花！

17:30 天母公園→哈根，本來想一起吃冰淇淋火鍋，但排隊要20-30分鐘，下山沒耐性囉！
18:00 亨記麻辣鍋，也有好吃的冰淇淋～吃飽飽！

20:30 磺溪步道，沿著磺溪豪宅區的夜景送大家回捷運站去。

21:00 芝山站－回家

Jmeow的相簿

Elena的相簿

Jerry的相簿