父親的眼淚

該怎麼跟您說明，我現在的心情？

電話那頭您語重心長的敘述著大環境的種種考驗，更提醒我該怎麼去做。夾雜在兩代之間，對上是孝，對下也是孝，我想您也受了不少委屈吧！

您要我從這裡搬去跟奶奶住，一方面是考量多個人照顧奶奶，一方面是將房子出租亦能開源節流，還有一個原因我想是您想退休了，而阿姨曾說只要房子沒有收回來，您就不能退休。

這是一種為難，我明白，所以這一年來我也在好好考量，不再製造您的負擔，也感受得到您不想加諸於孩子身上的不平衡。

我不會的，不會與阿姨抗爭什麼，我是您的孩子，當然此生不會改變，也因為如此，在面對各種問題，都應該「將心比心」。沒有理由都是父親為孩子付出，因為我不是來討債的，就算不是報前世恩，今世的恩惠也無以為報了吧！

當今社會的家庭關係，動輒以分財爭財奪利落得破裂收場，我願還懂得倫理五常，錢財之於我，還沒有愛來得偉大，也願世人在家庭關係中，都能寬恕與諒解，在所有關係中，學習互信互愛．．．

孤獨與完整

一直處在矛盾中，沒有掙扎，只是無為，但矛盾同我存在著。

我很明白，這是靈性成長上第一個要面對的課題－孤獨的自處，身邊的人總會來來去去，何時能在孤獨中不感到孤獨，而是隨著風感受自在，隨著雨感受季節，隨著靜心感受存在，那人性就完整了。

我會說是時機，是因緣，是信念，更是當下的想法，帯妳到很遠的未來去。專注這個目標真的很重要，但不要想能控制自己的頭腦，頭腦隨時隨地在製造混亂，而心，能做的，就是不斷的接納，和放下。

使我們感到不完整的，物質慾望的背後，是缺乏愛。是我們以為我們缺乏愛，要得到有人愛，有人呵護，有一隻手可以緊握著，這種不安全感與恐懼感，似乎很早以前就將我們牽絆住了。但愛是什麼？我們真的很少去了解它，什麼是愛？

主說他就是愛，也說你就是愛，這是貫穿所有靈魂的一體實相，但是看不到，哈！妳怎麼相信呢？
是啊！我真切的感受到了！從懷胎的母親臉上，從攜手的老伴背影，從老牛與鷺的對話，從稻穗採收的糧食，從溪流和谷的合唱，從日落到月明．．．

上帝的愛無所不在，我們卻在擁擠的人群中迷失，痛恨孤獨。何時你還是要回來面對，愛不在你外面，就在你的裡面，這就是上帝給人們最公平的財富。很多很多愛，從你身上散發出來，是那氣息使得陽光更加閃耀；你深愛著眼前的人，不論他是誰，這是真正的富有。

孤獨使你完整，是因為真正的愛。


我陳述關於婚姻：
觀念上
很多人以為找到另一半
填補與陪伴自己的生活
叫做人生的「完整」

事實上
很多人因為找到另一半
分割了很多時間精神給對方
甚至是對方的家人朋友身上
造成了自己的「不完整」

最適當的結婚時機
就是一個完整的人
再遇到另一個完整的人
才會成就雙方完整的人生

三個問題 托爾斯泰的智慧

一個國王有一次想到：如果他總是知道何時去做他應該做的事，知道應該與那些人交往，不應該 與那些人交往，尤其是，如果他總是知道什麼事情是最重要的，那麼他就永不會有錯失。

國王這樣想完後，就向全國的人宣稱，他要提供很大的獎賞給任何人，只要這個人教他『如何去知道做每件事情的適當時刻，如何知道那些人是最重要的人，以及決定什麼是最重要的事情。』

有學問的人開始來找國王，但他們全都提出不同的答案。 在回答第一個問題時，有人說：為了知道做每件事情的正確時間，一個人必須擬定每天、每月、 每年的計劃表，嚴格遵守計劃表。他們說，只有這樣才能在適當的時間做每件事情。 有的人說：一個人無法事先決定做什麼事，何時去做；一個人不得為無益的娛樂所迷，必須注意 所發生的每件事，做必要的任何事。

又有一些人說，無論國王對於正在進行的事情多麼注意，一個人都不可能正確地決定做每件事情 的時間，還有！他應該有一群聰明的人，按照他們的忠告去行事。

又有一些人說，有些事情需要立刻決定，沒有時間去請教別人做事的時機是否正確。為了知道這 一點，一個人必須事先知道什麼事仍會發生，這只有魔術師才能知道；因此，為了知道做每件事的適 當時間，一個人必須去請教魔術師。

關於第二個問題，答案也各有不同，有人說，國王最需要的人是他的行政官；有的說是祭司，有 的就是醫生，還有的說戰士是最重要的。

第三們問題！！什麼是最重要的事情，答案同樣分歧，有的說，科學是世界上最重要的事情，有 的說是武藝，有的則說是宗教崇拜。 答案全都不同，因此國王沒有同意他們中任何人，也沒有人給他們中任何人獎賞。

為了發現他的問題的真正答案﹒他決定去請教一位以智慧聞名的隱士。 隱士從來沒有離開他所住的森林，他只接見單純的人。因此國王客上純樸物衣服，在他面沒有到達隱士的住處之前就下馬，把他的武士留在後面﹒自己一個人前去。

國王發現隱士在他的小屋前面挖著一個菜園。隱士看到國王時跟他打招呼，又立刻繼續工作，他身體很瘦，很弱，每次他把鏟子挖進土中，鏟起一點泥土，就沉重地喘著氣。 國王走近他身邊說：『聰明的隱士，我是來請教你三個問題的答案：『我如何旎知道我應該留神的時間，不讓它稍縱即逝，以免以後後悔? 誰是最重要的人，使我應該對他表示最大的關注？還有， 什麼是最要的事情，值得應該先去做？』

隱士聽國王的問題，但是沒有回答；他只是在雙手上吐口水，又開始挖。 『你已經精疲力盡，』國王說：『把鏟子給我吧。我來挖一會。』 『謝謝。』隱士說。他把鏟子交給國王，然後坐在地上。 ﹒ 國王挖了兩個花床之後就停下來，問同樣的問題。隱士沒有同答，只是站起來，伸出手要拿鏟子 ，並且說： 『現在你休息，我來工作。』 但國王沒有給他鏟子；他繼續挖。 一小時過去了，然後又一小時；太陽已經開始落到樹後，這時國王把鏟子挖進土地並且說： 『聰明的人啊，我來找你是要得到我的問題的答案。如果你無法給我答案，就告訴我，我就回家』

『有一個人跑過來，』隱士說：『我們看看是誰。』 國王轉頭！看到一個有鬍子的人跑出森林。還人雙手壓著自己的肚子，血從他的指頭之間流出來。 他跑到國王身邊，昏倒在地上，動也不動躺在那兒，發出微弱的呻吟聲。 國王和隱士打開男人的衣服。他的肚子有一個大傷口。國王儘可能洗淨傷口，用自己的手帕和隱士的毛巾把傷口綁好；但血並沒有止住。國王一再拿下沾滿熱血的繃帶，洗乾淨，又綁在傷口上。 血最後終於止住，受傷的人醒過來，他說要喝水。國王拿來新鮮的水給他暍一口。 同時，太陽已經西下，天氣變得涼起來。國王在隱士的幫助下，把受傷的人帶進小屋，讓他躺在 床上。他閉起眼睛，靜靜的。國王因為走了路。並且安置了受傷的人，所以很累，就躺在門檻上睡著了。

他在短短的夏日夜裏睡得很熟，所以當他在早晨醒過來時，過了一會才知道自己置身何處，並且記起那位躺在床上的留鬍子陌生人，這個陌生人正以發亮的眼睛專神地凝視他。

『原諒我，』有鬍子的人以一種微弱的聲音說，因為他看到國王醒過來，並且看著他。 『我不認識你，沒有什麼耍原諒你的。』國王回答。 『你不認識我，但我認識你。我是你的敵人，我曾發誓要報仇，因為你殺死我的哥哥，搶奪我的 財產。我知道你單獨來看隱士，所以我決定在你回家的途中殺你。但是一天過去了，你卻沒有回來， 我離開埋伏的地方去尋找你，結果卻遇到了你的武士。他們認出我，攻擊我，傷了我。我逃離他們， 但如果你沒有照料我的傷口，我會流血致死的。我本想殺你，而你卻救了我的命。現在，如果我活命 ，而你願意的話，我要當你最忠實的奴隸，並且也叫我的兒子這樣做。原諒我吧！』

國王很高興這樣容易就跟他的敵人和好，他不僅原諒他，並且也答應歸還他的財產，並且派自己 的醫生和僕人去服侍他。 國王離開」受傷的人，就去找隱士，在離開隱士之前，他最後一次希望隱士回答他的問題。隱士 跪在院子裏，在前天所挖的花床中播種。 國王接近他並且說：『聰明人啊，我最後一次請你回答我的問題。』

『但你的問題已經得到答案。』隱士說，瘦瘦的小腿蹲著，抬頭看著站在地面前的國王。 『我的問題如何得到解答呢？』國王問。 『如何？』隱士說『你昨天如果沒有同情我的虛弱，為我挖這些花床，而是自己一個人轉回去 ，那麼那個人就會攻擊你，而你就會後您沒有跟我待下來。因此，最重要的時間就是你挖花床的時候 ；我是最重要的人；而最重要的事是對我行善。

然後，當那個人跑向我們時，最重要的時間是你照顧 他的時候，因為如果你沒有綁起他的傷口，他就會死去而不跟你和解；因此他是最重要的人，而你對他所做的事是最重要的事。

因此記住：只有一個重要的時間！！『現在』。它之所以重要是因為唯有 在這個時間之中，我們才能支配自己；而最重要的人是『跟你在一起的人』，因為沒有人能夠知道自己是否將會跟其他任何人交往；而最重要的事情是『手上在做的事』and『與人為善』。 因此，要專注於做好當下的事，並隨時隨地善待身邊的人，因為人只是為了這個目的而來到此生中。

太陽和月亮哪個比較重要?

被照顧到無微不至的人反而不會感恩，因為當白天夠亮，太陽就是多餘的。

有一則猶太故事說，有一天，有人問一位老先生，太陽和月亮哪個比較重要。

那位老先生想了半天，回答道：「是月亮，月亮比較重要。」為什麼？

「因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮了，太陽卻在那時候照耀。」
你或許會笑這位老先生糊塗，但你不覺得很多人也是這樣嗎？每天照顧你的人，你從不覺得有什麼，若是陌生人這樣對你，你就認為他人真好；你的父母、妻子或先生一直付出，你總覺得理所當然，甚至還有得嫌；一旦外人為你做出類似行為，你就受寵若驚，你就會很感激。這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？

有個女孩跟媽媽大吵了一架，氣得奪門而出，決定再也不要回到這個討厭的家了！一整天，她都在外面閒逛，肚子餓得咕嚕咕嚕叫，但偏偏又沒帶零用錢出來，可又拉不下臉回家吃飯。一直到了晚上，她來到一家麵攤旁，聞到了陣陣的香味，真是好想吃一碗，但身上又沒帶錢只能不住的吞口水。忽然，老闆親切的問：「小姐，妳要不要吃麵啊？」她不好意思的回答：「嗯！可是……我沒有帶錢……」老闆聽了大笑：「哈哈，沒關係，今天就算老闆請客吧！」

女孩簡直不敢相信自己的耳朵，她坐下來。不一會兒，麵來了，她吃得津津有味，並說：「老闆，你人真好！」老闆說：「哦？怎麼說？」女孩接著回答：「對啊！我們素不相識，你卻對我那麼好，不像我媽，根本不了解我的需要和想法，真氣人！」老闆又笑了：「哈，小姐，我才不過給妳一碗麵而已，妳就這麼感激我，那麼妳媽媽幫妳煮了二十幾年的飯，妳不是更應該感激她嗎？」

被老闆這麼一講，女孩頓時有如大夢初醒，眼淚瞬間奪眶而出！顧不得還剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。才到家門前的巷口，就遠遠的看到媽媽，焦急的在門口四處張望，她的心立刻揪在一起！有一千句、一萬句的對不起想對媽媽說。還沒來得及開口，只見媽媽已迎了上前：「唉呦！妳一整天跑去那裡了啊？嚇死我了！來，進來把手洗一洗，吃晚飯了。」

這天晚上，這個女孩才深刻體會到媽媽對她的愛。

太陽一直都在，人就忘了它給的光亮，當親人一直都在，人就會忘了他們給的溫暖；一個被照顧到無微不至的人反而不會去感恩，因為白天已經夠亮了，太陽不是多餘的嗎？
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前幾天聽到這首經典的老歌，聽見這世界憑藉了音樂傳達愛的能量，當下濕了眼框。沒有抱怨沒有挑剔沒有太多要求，生命最純粹的價值在於，用愛去化解對立與仇恨的慈悲。也許人生在世都很難明白，生命是最獨特的奉獻！

奉獻／蘇芮

長路奉獻給遠方　玫瑰奉獻給愛情　我拿什麼奉獻給你　我的愛人
白雲奉獻給草場　江河奉獻給海洋　我拿什麼奉獻給你　我的朋友

我拿什麼奉獻給你　我不停的問　我不停的找　不停的想

白鴿奉獻給藍天　星光奉獻給長夜　我拿什麼奉獻給你　我的小孩
雨季奉獻給大地　歲月奉獻給季節　我拿什麼奉獻給你　我的爹娘

能量圈

某週日下大雨，在奶奶家的某床上盤坐靜心，隨著雨滴落的聲音靜心,就好像與整個無常世界合一.....帶來非常大的寧靜與感動。

空氣在旋轉著，能量在周圍聚集著，在靜心時才能感受那振動，越發強，越和諧，到最後是柔軟。那股能量是愛，緩慢流動著。

終於我可以停下腳步，聽聽內心的招換，我可以在緩慢的時間流裡，連結宇宙的能量，我可以在雨滴的節奏裡，接收大地之愛

MP3裡聽到蘇芮的奉獻，也有所感受，這豪華的人生舞台下的生命不就是一場奉獻？
從給予的更多當中，明白了自己的富有，也體會生命的喜悅.....

長路奉獻給遠方　玫瑰奉獻給愛情　我拿什麼奉獻給你　我的愛人
白雲奉獻給草場　江河奉獻給海洋　我拿什麼奉獻給你　我的朋友

我拿什麼奉獻給你　我不停的問　我不停的找　不停的想

白鴿奉獻給藍天　星光奉獻給長夜　我拿什麼奉獻給你　我的小孩
雨季奉獻給大地　歲月奉獻給季節　我拿什麼奉獻給你　我的爹娘

你對情人的感情？

當你看中一幢在山上的別墅，你第一個會擔心的問題是什麼？

1、 上班交通不方便
2、 安全問題
3、 害怕土石流
4、 沒鄰居
5、 怕生病離醫院太遠

分析

1.「上班交通不方便」 代表你對情人的感情是屬於「習慣型」。
而且你對情人的真情指數可達80%。你愛對方是因為彼此已成為對方生活的一部份了！

2.「安全問題」 代表你對情人的感情是屬於「愛面子型」。
而且你對情人的真情指數可達40%。你仍繼續跟對方在一起是因為礙於面子，只好勉強應付對方的人。

3.「害怕土石流」 代表你對情人的感情是屬於「愛對方型」。
而且你對情人的真情指數可達99%。你愛對方是因為你還真心在愛對方，是心甘情願跟對方在一起的。

4.「沒鄰居」 代表你對情人的感情是屬於「無聊型」。
而且你對情人的真情指數可達20%。你對情人的態度只是讓自己在工作之餘，有東西可以打發剩餘的時間。

5.「怕生病離醫院太遠」 代表你對情人的感情是屬於「寂寞型」。
而且你對情人的真情指數可達55%。你對情人的態度是希望自己在寂寞難耐時，有人可以依賴。

我想告訴你

我想告訴你　每一刻都為你著迷
我想我已經愛上你　應該無庸置疑

我想告訴你　每一秒都在思念你
你是否也曾經逃避　一段新的戀情

我想告訴你　每一句都是我真心
並不想要形影不離　只願心心相印

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看起來不怎樣的歌詞
配上曲子倒還十分動聽～哈！好囧...

080919~23 神來之筆 馬來西亞沙巴行

Bersekutu Bertambah Mutu (團結就是力量)

世界自然遺產－神山國家公園東南亞第一高峰－神山主峰Lows峰其花崗岩峰群－南峰．聖約翰峰．驢耳峰．喬治王峰．醜姐妹峰及主峰－羅氏峰，矗立雲霄高達4095.2M中國寡婦山／京那巴魯山
Thanks a lot for your kindness!Luke,Rex,Smart,Aharry,Jerry,王洵,張大頭,大頭玉,Janet,Elena,YC,仙女,Iris,美桂,阿腳,佩俐,Nicole,Michelle,萍如

DAY1　9/19 (五)0800台北→1200亞庇馬來茶點下午茶－凱爾斯長鼻猿生態－叢林螢河之旅－亞庇Pacific太平洋絲綢港灣度假飯店
DAY2　9/20 (六)亞庇－東姑阿都拉曼國家公園浮潛神山國家公園－禪園

DAY3　9/21 (日)禪園－拉邦拉打高山旅舍

DAY4　9/22 (一)0300拉邦拉打高山旅舍→0600京那峇魯主峰(攻頂)→0830拉邦拉打高山旅舍早餐1010下山→1410中餐亞庇
DAY5　9/23 (二)亞庇市觀光－沙巴基金會大樓－回教清真寺
看著大家的照片美美的出籠，一邊回想著當時良辰美景，對許久沒出國（日本以外的國）的我來說，一切真是特別！
不論是坐船進入叢林生態觀猴賞螢，還是小島浮潛半日閒，也有在度假飯店閒晃看著愜意的遊客，幾番不同的樂趣～今年元氣再度充滿！（雖然回到台灣又開始洩氣，今年彷彿因為那5天而活著了）
神山是我爬山以來最撼動且獨特的神山，壯闊有如詩歌，唱著在月黑風高之夜與夥伴們心手相連的堅定與信念．．．緊握著的，是對神山的崇敬與夥伴們的患難與共～那一幕縈繞心頭，不朽。

最感謝的人是Luke，引領我們來到神鄉，也拍出了更清晰生動的畫面彌補我們的匆匆一瞥！
還有最羨慕的人是Elena，每年我都期盼能在山上過生日的說，儘管只是陽明山．．．哈！何況還是神山呢～
廢話說了很多，請欣賞傻瓜拍出來的相簿(若有各位太寫實血腥的一面請多包涵...)
願明年再度成行！

其他人的相簿：Jmeow、YC 、Elena、大頭玉、Nicole、