零極限

故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……

《祕密》的作者之一喬．維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著手鐐腳銬，還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職，工作人員也經常請假不上班。但從修．藍博士來到這家醫院幾個月後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋放，最後整個病院也不需要存在了……

這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心，他決定去找尋這位神奇的治療師，向他學習。過程中，維利泰發現修．藍博士用的是四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）。這個方法不僅讓精神病患被療癒，也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人，在一夕間神奇治癒，還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中，帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。
　　

如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。
　　

讓我們：不只不抱怨，更要說「我愛你」！

-------------------------------------------------------------------------------

因為一些關鍵字總是能讓我找到我想看的書，也可以說是我的能量夠了，自然會與我頻率相近的事物相吸引、謀合。

之前的治療，我相信的是「一」，相信一即是一，也相信合一。

這本書教我看零，一是零，零是一，一是因為零而存在，外在與內在的相遇，也可以說是因果關係，但人們總是害怕罪惡、懲罰的，那是一的世界，是從我們一出生，就存在一的世界。

就像是選擇出生之後，我們回不去母親的肚子裡；選擇一之後，要回到零幾乎是不可能的任務。所以一繼續創造二，創造三，創造四，讓我們深陷這大千世界，也隨這千奇百怪的姿態高潮迭起，享受其中的快樂與痛苦。

不管怎樣我們始終抓著這個一：感覺或是情緒。

『平靜從我開始』

短短的幾個字，足以撼動我心。常常在孤獨一人的時刻，可以靜心下來，回到一的層面，卻無法在眾多繁雜的聲音裡，回歸零的狀態。也就是我們常常受到外在的干擾，無法聽見自己的聲音，也可能就隨波逐流，但實際上這個干擾是從自我的內在向外流，唯有放掉那個一，才有回到零的機會。

書的前幾頁已經給我這些奧秘，我不知道是不是對的，因為現在才開始要去經歷他。

「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」。